東札幌の自転車専門店です。自転車にまつわる情報をお届け致します。


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人生初のヨガ体験中!

ワタクシ、今月よりヨガを少々嗜んでおりまして(笑)
と言っても「ずっとやってみたかった!」って訳ではなくって、どちらかというと全く興味を持ってなかった部類・・・(苦笑)。
そんなワタクシがヨガにチャレンジ中なのは、ペダリング講座などでお世話になった「ROND」の熊坂さんがこのお話を持ってきてくれたからなのであります!

「サイクリストの為のヨガ 体の使い方からペダリングを学ぶ」

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自転車に乗る時の身体の使い方をヨガの視点からも通して学ぶといったスタイルで月ごとにテーマを決めて取り組んでおります。
いつもおもしろい提案をしてくれる熊坂さんなので、今回も期待を裏切ることはないよねって事で夫婦揃って申し込み。
先週金曜日で今月のテーマを終了致しました。
先生と同じポーズを取ってるつもりが、夫婦揃ってそのポーズが出来てる気がしなかったりと悪戦苦闘しておりますが、思ってた以上におもしろいです!
きっと意識すべき事が意識出来ていなかったりで、まだまだ充分に効果を発揮してるとはワタクシ共夫婦には言い難いんですが(汗)、唯一二人共体感出来ているのは、終了後は背筋がスゥーっと伸びた感じがして気持ち良いんです!
この感覚だけでも皆さんにも体験して頂きたいなぁって感じております。


来月2月のテーマは股関節と腰の動き
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2月9日2月23日に開催予定です。
自称「ワタシちょっとヨガやってます!(笑)」という熊坂さんのお父さん曰く、
男の人が通いやすいヨガ講習って中々ないらしいので(圧倒的に女性多数のようです)、男性の方で興味のある方は是非ご一緒にいかがでしょうか?
もちろん女性の方も!
2月もワタクシ共夫婦揃って参加予定です。
詳しい内容はコチラを是非ご参考に。会場でお待ち致しております!

http://www.rondvelo.com/events.html



























































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by roadkids | 2018-01-27 00:00 | その他